No soy lo que podrías considerar woo-woo. Como periodista y editor desde hace mucho tiempo, he pasado toda mi vida adulta basada en hechos y lógica, tratando de darle sentido a los acontecimientos de este mundo para poder explicárselos mejor a los demás.
Si bien he estado en deuda con la realidad en mi trabajo, sé que algunas cosas no pueden explicarse fácilmente mediante la lógica. El mundo metafísico (lo que está más allá de lo que conocemos y sigue siendo un misterio) siempre me ha intrigado. Es lo que me atrajo del yoga hace casi 20 años y probablemente la razón por la que me encontré recostado en una mesa en un sótano en Denver el verano pasado preparándome para equilibrar mis chakras.
Por qué recurrí al equilibrio de chakras
Una confesión: antes de unirme al personal de Yoga Journal en marzo de 2021, mi conocimiento de los chakras era, en el mejor de los casos, limitado. De hecho, era escéptico respecto de la existencia real de los llamados “centros de energía” de nuestro cuerpo, y mucho menos de que necesitaran algún tipo de ajuste de vez en cuando.
Sé lo suficiente sobre física para creer que la energía es real. ¿Pero la idea de que nuestros cuerpos consisten en “ruedas giratorias” de energía que, cuando se bloquean, causan alteraciones en nuestro bienestar físico y mental? Bueno, incluso escribir eso parece un poco descabellado para mi cerebro periodístico.
A medida que aprendí más sobre los chakras, comencé a reconocer signos de energía bloqueada en mi cuerpo: fatiga, dolor pélvico y lumbar, ansiedad y una sensación de pesadez en el corazón. Como muchas personas, yo estaba trabajando en una carrera muy estresante con un niño pequeño en casa cuando llegó la pandemia. Además, llevaba ocho meses de embarazo de alto riesgo con hiperemesis gravídica: náuseas y vómitos implacables que persistieron hasta semanas antes de dar a luz.
Después de traer a mi hija al mundo y aprovechar mi licencia parental, regresé a trabajar desde la oficina de mi casa, pero me sentí desconectada de mis colegas, amigos y familiares. Mi cuerpo se sentía destrozado, mi alguna vez consistente cerebro parecía estar lleno de estática y emocionalmente, bueno, nunca me había sentido tan deprimido. Todas mis prácticas de cuidado personal (terapia, meditación, ejercicio, tiempo a solas) me ayudaron hasta cierto punto, pero después de muchos meses, un cambio de trabajo y que mi bebé creciera hasta convertirse en un niño pequeño, todavía no me sentía completamente como yo misma. .
Editar artículos sobre los chakras en el trabajo fue la primera vez que aprendí qué eran. Con curiosidad por saber más, busqué en Google "equilibrio de chakras en Denver" y encontré Healing Chakra, un centro de curación holístico que ofrece equilibrio de chakras y curación con sonido vibratorio. Después de un intercambio de correo electrónico con la propietaria Olivia Kenyon, cuyo enfoque incluye Reiki y curación energética intuitiva, reservé una sesión de equilibrio de chakras de 60 minutos.
¿Lo que acaba de suceder?
Llegué a mi cita sintiendo aprensión y entusiasmo, casi como si fuera a una primera cita. Le expliqué mis síntomas a Kenyon y ella tomó notas y asintió gentilmente mientras yo tropezaba con mis palabras. Mencioné que aunque medito, practico yoga y recibo acupuntura, nunca antes había hecho algo así y no estaba seguro de qué esperar.
Kenyon comparó el equilibrio de los chakras con el masaje. "Un terapeuta de masaje trabaja estos nudos en tus músculos, y yo básicamente estoy trabajando estos nudos en tu campo de energía", explicó. “Todos tenemos un campo energético. Y todos tenemos cosas a las que nos aferramos”.
También me animó a mantener la mente abierta. "Lo más importante con el trabajo energético es que, si eres escéptico, vas a bloquearlo".
Después de su ingesta inicial, salté sobre la mesa y me acosté. Comprobó si me sentía cómodo y luego sostuvo un péndulo sobre el muladhara (chakra raíz) en mi sacro antes de moverlo sobre los otros seis chakras, haciendo una breve pausa y explicando las características de cada uno. Si el péndulo se mueve, dijo, eso significa que el chakra está abierto. Pero si está quieto, el chakra necesita trabajo.
Observé atentamente mientras Kenyon pasaba el péndulo sobre cada chakra. Los cuatro inferiores: raíz, svadhisthana (sacro), manipura (plexo solar) y anahata (corazón), estaban bloqueados. Ella me aseguró que los bloqueos son normales y mencionó que es difícil mantener abiertos los tres chakras inferiores en particular. Mis chakras vishuddha (garganta) y ajna (tercer ojo) estaban abiertos, lo que no me sorprendió. (La comunicación y la intuición tienden a ser mis puntos fuertes). El chakra sahasrara (corona), que nos conecta con el reino espiritual, también fue bloqueado.
Cerré los ojos y respiré mientras Kenyon quemaba salvia en el espacio, limpiando la energía para el trabajo que tenía por delante. Se dirigió a la parte superior de la mesa y apenas tocó con sus manos la parte superior de mi cabeza. Casi al instante, sentí un calor irradiando entre sus manos y mi cuero cabelludo. Interesante, pensé. Descansé y me concentré en mi chakra coronario. Pasó el tiempo, aunque no estoy seguro de cuánto. Y entonces vi, vívida e innegablemente, una explosión de color detrás de mis párpados. Púrpura, que resulta ser mi color favorito y, no casualmente, el color asociado con el chakra de la corona.
A medida que avanzaba por los chakras superiores, los colores continuaban: azul para el tercer ojo, azul claro para la garganta, verde para el corazón. En este punto, estaba casi incrédulo. ¿Estaba esto realmente sucediendo? Me pregunté si toda la lectura de los chakras se había filtrado en mi subconsciente, haciéndome ver colores que no estaban allí.
Hubo otros momentos durante la sesión que me resulta difícil explicar o incluso articular: ideas sobre mí y mi hijo que inmediatamente acepté como verdades. Tuve visiones de personas en mi vida que provocaron oleadas de intensa emoción. En un momento, sentí que iba a llorar, y no soy una llorona. También experimenté una oleada de ansiedad. Entonces, con la misma rapidez, me sentí en paz.
Cuando terminó la sesión, Kenyon usó el péndulo para asegurarse de que todos mis chakras estuvieran abiertos, pero lo único que pude pensar fue: voy a vomitar. Sin apenas hablar, pagué y salí corriendo. Recuerdo haber respirado profundamente y preguntarme: "¿Qué acaba de pasar?"
Entonces, mis chakras necesitan mantenimiento.
No fue hasta días después que le conté a un amigo lo que había hecho. Ella no cuestionó mi cordura, aunque yo ciertamente lo hice. Por mucho que mi cerebro lógico quisiera explicar lo que vi y sentí ese día, no pudo.
Cuando le conté a Kenyon sobre esta experiencia meses después, dijo que ver colores es realmente común durante estas sesiones, al menos para sus clientes. "Si estoy trabajando en esa área y ese chakra ya estaba abierto o no súper bloqueado, es más fácil aprovechar ese color", dice. Con los chakras inferiores, que tienden a retener cosas más pesadas, dice que es menos probable que veas colores. Lo hice, aunque no tan vívidamente como con los chakras superiores.
Kenyon también explica que las náuseas que experimenté ese día probablemente sean el resultado de eliminar el nerviosismo y la ansiedad en el plexo solar. Y sí, es común. "Cuando no has experimentado una limpieza de chakra antes, puede resultar un poco abrumador".
Kenyon sostiene que los mejores resultados de estas sesiones de limpieza de energía se obtienen con el trabajo repetido. He estado con ella dos veces más desde mi primera visita. La segunda vez me quedé dormido casi de inmediato. Llevé mucho estrés laboral a la sesión, aunque Kenyon me asegura que la curación energética todavía funciona.
En mi sesión más reciente, cuando llegué, más chakras estaban abiertos. (¡Está funcionando!) Los colores habían vuelto, aunque no tan sorprendentemente vívidos como antes. Después, casi salté de la mesa, lleno de energía y concentrado. Salí con una claridad interior sobre una decisión que me pesaba desde hacía meses. Durante los días siguientes, sentí un cambio mental positivo.
Kenyon dice que se espera un cambio en el trabajo energético. "Mi objetivo para los clientes es una mejor calidad de vida, una mejor mentalidad y ayudarlos a superar y liberar emociones pesadas", dice. "Cuando te aferras a todas las cosas pesadas que te ha deparado la vida, es difícil sentirte bien y estar abierto a recibir las cosas buenas que se te presenten".
Desde mi primera visita he reflexionado mucho sobre la experiencia. Esas ideas y visiones están escritas en mi mente como si hubieran sucedido (¿no?) y han cambiado mi perspectiva de maneras interesantes. Si bien fui con la mente abierta, nunca esperé tener una experiencia tan afirmativa. En cuanto a este escéptico, diría que mis chakras están definitivamente abiertos. Y yo también: recibir, creer y aceptar lo desconocido.
Acerca de nuestro colaborador
Erin Skarda es escritora y editora y vive en Golden, Colorado.
A partir del verano de 2022
