¿Estás listo para descubrir el propósito de tu vida y activar tu máximo potencial? Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar energía poderosa y transformar tu vida. Y ahora existe una manera fácil y accesible de aprender cómo incorporar estas prácticas en su práctica y en su vida. El curso en línea de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que deseas, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar todos los días. ¡Regístrate ahora!
Aquarius/Let the Sunshine In, que encabezó las listas de Billboard en 1969, la icónica melodía de apertura del musical Hair de 1967, anunció la llegada de la Era de Acuario e introdujo al público el concepto de una nueva era astrológica. Esta nueva era produjo fuertes cambios de energía, pero ¿qué significa exactamente? Quizás te sorprenda descubrir que Kundalini Yoga ofrece conocimientos valiosos.
Casi al mismo tiempo, a finales de los años 60 y principios de los 70, Yogi Bhajan, quien llevó el Kundalini Yoga a Occidente, comenzó a hablar sobre la Era de Acuario y dijo que la transición a la nueva era comenzaría en noviembre de 1991 y terminaría. el 11 de noviembre de 2011. Entonces la humanidad permanecería en la Era de Acuario durante aproximadamente 2,000 años. Predijo que esta transición crearía un mundo más allá de nuestra imaginación, expectativas y comprensión. Significaría dejar atrás la rigidez de la Era Piscis para comenzar a vivir con mayor conciencia y sensibilidad.
La fachada equivocada del pasado: la era de Piscis
En la era anterior, el intelecto mental y la información equivalían a poder. La Era de Piscis estuvo regida por la competencia, las máscaras y la ambición. Durante mucho tiempo, la humanidad estuvo hipnotizada por el estatus en lugar del carácter. La gente se esforzaba por crear una impresión. Trabajaron bajo el paradigma de suma cero: la ganancia de una persona significaba la pérdida de otra. Además, en esta época, a la gente se le decía qué creer y a quién seguir.
Hoy, tú eres el gurú: la era de Acuario
La Era de Acuario marcó el comienzo de principios dramáticamente diferentes. Donde residimos ahora, estamos aprendiendo a confiar y amarnos a nosotros mismos. Amarnos a nosotros mismos crea amor incondicional por los demás. Después de todo, fue Yogi Bhajan quien dijo: “La otra persona eres tú”.
Muchas personas están aprovechando una voz interior que les dice que hagan brillar sus propias verdades en el mundo. Estamos llamados a ser una fuerza orientadora del cambio. Estamos llamados a valorar la sabiduría por encima del intelecto, el amor por encima del miedo y la conectividad por encima de la separación. Para generar cambios, debemos unirnos como uno solo.
Mientras que en la Era de Piscis la gente observaba y seguía a los demás, ahora en la Era de Acuario observamos nuestra propia conciencia y la seguimos religiosamente. Estamos aquí para vivir la vida y usar nuestras palabras y acciones como dicta nuestra conciencia personal.
Donde entra el yoga
Kundalini Yoga nos ayuda a conectarnos con nuestra luz interior, que se convierte en el faro guía de nuestras vidas. En la Era de Acuario, la identidad conecta la mente, el cuerpo y el alma. Para ser un ser integrado, debemos aspirar a vivir una vida que fusione palabras y acciones externas con valores internos. Kundalini Yoga disuelve los bloqueos energéticos, como el miedo y la inquietud. Libres de estos, podemos alinearnos con nuestra propia conciencia. Aquí es donde existe la verdadera unidad.
El viejo paradigma de mentir y esconderse ya no funciona. La antigua manera era hacerlo por ti. La nueva forma es hacerlo para todos. Es hora de aceptar nuestra verdad y alcanzar nuestro máximo potencial.
Nunca ha habido un momento como este. ¿Estás listo?
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Kundalini 101 con Karena Virginia: Acerca de nuestra experta
Karena Virginia tiene 20 años de experiencia como una poderosa sanadora e instructora de yoga muy aclamada. Con base en el área de la ciudad de Nueva York, dirige talleres en Estados Unidos y Europa y es pionera en traer cambios positivos al mundo a través de un amor feroz. Es coautora del libro Essential Kundalini Yoga de 2017 y lanzó el DVD The Power of Kundalini en 2015. Su aplicación, Relax and Attract with Karena, ha ayudado a miles de personas en todo el mundo a encontrar la paz interior y la curación. El trabajo de Karena ha aparecido en el Huffington Post, Bravo TV y Oprah Winfrey Network.
